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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 なかなか続かないんですよね。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |