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【2017/12/18 08:30 】 |
ダイエットサプリ 関連情報・速達!!
モデル体型の秘密はここにありました。
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
太る理由を探そう。
これが一番だと私は思うんです。
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【2012/04/23 01:00 】 | 未選択
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