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ダイエットする理由
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 キレイにならなきゃ意味がない。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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