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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 キレイに、健康的に痩せたいです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 急激なダイエットは体にもとても危険。 早いうちに抜け出してください！ 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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