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間違ったダイエット法なのでしょうか?
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 食事も人生の楽しみの一つです。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 問題は夜です。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]ダイエット PR |