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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! お金も安い方がいい。 皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか? 便秘症だから、仕方ないか? 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]ダイエット PR |