生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
便秘症だから、仕方ないか?
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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