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【2020/06/07 18:42 】 |
耳ツボダイエット について書いてみました。
ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/01/06 04:00 】 | 未選択
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