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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 プロの指導ですか・・・？ 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 ストレスや不安が出てきます。 問題は夜です。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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