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運動すると、気分いいですよね。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 食事も人生の楽しみの一つです。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ 痩せない理由を探そう。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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