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【2020/06/07 19:25 】 |
寒天ダイエット についての記事紹介
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか?
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
食事制限も嫌。
夢のようなダイエット方法。
健康的なダイエットを目指そう。
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【2011/06/20 03:03 】 | 未選択
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