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【2020/02/28 17:49 】 |
夢のようなダイエット に注目してみた!!
あなたはダイエットに何を求めますか。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
デザートの誘惑に弱いのです。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
これが一番だと私は思うんです。
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【2011/04/27 04:00 】 | 未選択
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