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最近は体調がいいですね。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう! これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 食事制限なんてムリ。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]エディケア PR |