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ウオーキングした後は、気分いいです。
キュッと締まった腰 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! お金も安い方がいい。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ダイエットシート PR |