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食欲の克服って大変ですよね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 雑誌を見ていても、デザート特集。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 食事も人生の楽しみの一つです。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]アップリカ カルーン PR |
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