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【2019/09/22 02:34 】 |
ダイエットの食事 、最新の話題提供
入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
海外のモデルもいってましたよ。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
夢のようなダイエット方法。
健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。
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【2010/12/18 04:01 】 | 未選択
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