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【2019/09/20 19:05 】 |
キノコダイエット について話題提供
普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
引き締まった顔
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
食事制限なんてムリ。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/05/25 04:00 】 | 未選択
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