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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 たしかにそうですよね。 プロの指導ですか・・・？ 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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