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いちごや抹茶のデザート、最高です。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。 急激なダイエットは体にもとても危険。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]ダイエット PR |
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